בפרט, מערכת יחסים לא מספקת עשויה להרגיש "בטוחה" יותר מהסיכוי לחיים לאחריה.
גלה את הסיבות לכך שאנשים נשארים במערכות יחסים יותר זמן ממה שהם צריכים / קולאז' My, photo depositphotos.com
הפסיכולוג האמריקאי מארק טרוורס מנה שלוש סיבות מדוע אנשים נשארים במערכות יחסים לא מאושרות. במאמרו לפורבס, הוא ציין שזה לא בגלל שהם חסרים רציונליות או יכולת לחשוב בהיגיון.
"הם נשארים כי הם אנושיים. מה שמחזיק אותנו מעבר לנקודת הצמיחה האישית חושף מנגנונים עמוקים של התקשרות, פחד, זהות ואת הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו כדי להתמודד עם המציאות", הסביר הפסיכולוג.
הנה הסיבות לכך שאנשים נשארים במערכות יחסים יותר זמן ממה שהם צריכים:
אתה נשאר כי אתה משווה היכרות לכספת.. מערכת העצבים אינה מחלקת חוויות ל"בריאות" ו"לא בריאה". היא מבחינה רק בין "מוכר" ל"לא מוכר". אם דפוס רגשי דומה למשהו שלמדת בילדות המוקדמת, הגוף תופס אותו כבטוח – גם אם המוח מבין שזה רחוק מלהיות נכון. מדענים הוכיחו שהגוף בוחר את מה שמוכר לו. ברמה הלא מודעת, יציאה ממערכת יחסים יכולה להרגיש כמו נטישת הדפוס הרגשי היחיד שהיה מציאות במשך עשרות שנים. ספקות הם בלתי נמנעים. החלמה מתחילה בהבנה שמה שמרגיש נכון הוא לא תמיד מה שנכון.
אתה נשאר כי אתה מנסה לרפא פצע ישן.. זוהי משיכה שקטה לקראת מחזור של חזרה בו חוויות רגשיות בלתי פתורות נוצרות מחדש עם בני זוג חדשים. מבחוץ זה אולי נראה כמו חבלה עצמית, אבל למעשה זה ניסיון לא מודע להתמודד עם מה שהיה פעם בלתי נסבל. אנו נמשכים למערכות יחסים הדומות לטראומות מוקדמות, כי ברמה עמוקה אנו מנסים לשכתב את הסיפור המקורי. אדם שנשאר עם בני זוג שנותנים תשומת לב רק מדי פעם, יכול להיות שהרגיש שהוא לא מורגש כילד. הנפש שלו עשויה לחפש לרפא את כאב ההיעלמות באמצעות מערכות יחסים כאלה.
קרא גם:
אתה נשאר כי אתה מפחד מעתיד לא ברור. חזק יותר מההווה האומלל. המוח האנושי מכוון אבולוציונית כדי למזער סיכונים. מערכת יחסים לא מספקת עשויה להרגיש "בטוחה" יותר מהסיכוי לחיים לאחריה. מחקר משנת 2023 מצא שהנפש בוחרת בסטטוס קוו מכיוון ששינוי מסלול דורש יותר משאבים קוגניטיביים ורגשיים מאשר לשמור עליו.
הבה נזכיר לך שמומחים קודמים אמרו איך להבחין בין אהבה להתאהבות פשוטה.
