הפסיכולוגיה פתחה אופקים חדשים ולא ידועים.
ישנן ארבע שפות אהבה "סודיות" שעוזרות לזוגות לשמור על הרמוניה / depositphotos.com
הפסיכולוג האמריקני מארק טראוורס מנה ארבע שפות אהבה סודיות המחייה מערכות יחסים. במאמרו בפורבס הוא נזכר שחמש שפות האהבה של גארי צ'פמן הציעו במשך עשרות שנים מסגרת פשוטה ומהימנה להבנה כיצד אנשים נותנים ומקבלים אהבה. עם זאת, כפי שהדגיש, מאז הפסיכולוגיה פתחה אופקים חדשים ובלתי נחקרים.
לדבריו, מחקר פסיכולוגי החל לחשוף צורות עדינות יותר של חיבור – ארבע שפות אהבה "סודיות" שעוזרות לזוגות לשמור על הרמוניה לא רק באמצעות הנאה, אלא גם באמצעות לחץ:
שפת האהבה של הרגולציה המשותפת. אהבה שיכולה לשרוד תקופות של מתח והתאוששות מבוססת לרוב על מה שמדעי המוח מכנים שיתוף-וויסות: כיצד שליטה עצמית של אדם אחד יכולה לעזור להרגיע את מערכת העצבים של אחר. בני זוג יכולים ממש לווסת את המצב הפיזיולוגי של זה באמצעות רמזים פיזיים עדינים, כגון מגע עדין, קול מוכר, או אפילו דפוס נשימה משותף.
שפת האהבה משחק מקביל. זה הכי טבעי לילדים. בטח ראיתם את זה אם שמתם לב איך שני ילדים שיושבים זה ליד זה – אחד משחק, השני עושה מלאכת יד – שקועים בו זמנית בעולמם שלהם ובכל זאת מרגישים נחמים זה בנוכחותו של זה. מבוגרים יכולים גם לגלות מחדש את צורת הקשר הזו.
קרא גם:
אוהב שפה כאשר מחליפים תפקידים. בכל מערכת יחסים, בני זוג לוקחים על עצמם תפקידים מסוימים המשרתים את רווחת מערכת היחסים שלהם. במערכות יחסים מסוימות, אחד מבני הזוג עשוי לתכנן בעוד השני מאלתר. אצל אחרים, אחד מבני הזוג עשוי להיות אחראי ליציבות רגשית והשני ליציבות מעשית או לוגיסטית. אבל כאשר התפקידים הללו הופכים נוקשים יותר, האינטימיות יכולה להתחיל להישחק. הזוגות הבריאים ביותר מתרגלים את מה שהמחקר האחרון מכנה הסתגלות ליחסים, או את היכולת לשנות תפקידים בגמישות לפי הצורך.
שפת האהבה: אמפתיה בזמן. יש אנשים שחווים רגשות כמו ספרינטרים. הם מהירים, אקספרסיביים ושואפים להתגבר על כל מכשול בדרכם. אחרים, לעומת זאת, זזים לאט, מעלים גירה תכופות וזקוקים לזמן כדי לעבד את מה שקרה – בדומה לרצי מרתון. כאשר השעונים הפנימיים הללו מתנגשים, זוגות יכולים לטעות בהבדל בטמפו בהבדל באהבה. פירוש הדבר עשוי להיות ששותף אחד צריך לעצור ולחכות כדי לאסוף את עצמו ולבנות מחדש יחד.
הבה נזכיר שקודם לכן פסיכולוג מינה 2 דרכים פשוטות להימנע מליפול למלכודת השכיחה של אהבה.
