במיוחד, הפסיכולוג יעץ לי להתמקד יותר בציפיות שלי.
אדם יכול להתאהב בגרסה עתידית שאינה קיימת של בן זוג / קולאז' My, photo depositphotos.com
הפסיכולוג האמריקאי מארק טרוורס מנה שתי דרכים להימנע מליפול לאחת המלכודות הנפוצות ביותר של אהבה. במאמר שלו בפורבס, הוא הסביר שזו "מלכודת פוטנציאלית", שבה מישהו מבני זוג עושה אידיאליזציה ליכולת של בן הזוג לשנות במקום לבחון את ההתנהגות העקבית של בן הזוג.
"האמונה בפוטנציאל של מישהו עשויה להרגיש תומכת בהתחלה. אבל זה גם יכול להוביל לציפייה מתמדת ולתקווה שהאדם יהפוך לגרסה שאתה רואה בראש שלך, גם אם מעשיו מרמזים אחרת. אתה יכול לתרץ תירוצים לחוסר ההתאמה שלו, להתעלם מהבדלים בערכים, או להאמין שברגע שהם 'יקבלו', הכל סוף סוף יסתדר", מציין טראוורס.
לדבריו, בלי לשים לב, אדם יכול להתאהב בגרסה עתידית, לא קיימת, של בת זוגו:
"אתה מתחיל להסתמך יותר על מילים מאשר על מעשים, מצפה ממנו להשיג את המטרה הדמיונית הזו. למרות שציפייה זו עשויה להיראות כמו סבלנות או סימן לבגרות רגשית, בהדרגה הבסיס הרגשי שלך ישתנה".
והנה שתי דרכים שהוא שם להפסיק ליפול ב"מלכודת הפוטנציאלית":
אמן את המוח שלך להתמקד בעובדותלא על פוטנציאל. כשאתה מתאהב בפוטנציאל של אדם, הדמיון שלך במקום הראשון. אתה מתחיל להשלים את החסר עם מי שאתה חושב שהוא יכול להיות, ולהתמקד יותר בציפיות שלך.
קרא גם:
שאלו את עצמכם: מה המשמעות של הפוטנציאל שלו?. לעתים קרובות אתה נמשך לא רק למי שהוא באמת אדם, אלא גם למה שאתה רואה כהשתקפות של עצמך בתוכם. התכונות של בן הזוג שלך – ביטחון עצמי, עומק רגשי או יצירתיות – עשויות להיות תכונות שאתה רוצה לפתח בעצמך.
"בסופו של דבר, התאהבות בפוטנציאל יכולה להזיק יותר ממה שאתה חושב. אם אתה מחכה לעתיד דמיוני – שלך או של בן / בת הזוג – היו מוכנים לקבל שאולי הוא לעולם לא יגיע. פוטנציאל יכול להיות זרז חזק לצמיחה, אבל שינוי אמיתי מאושש על ידי מעשים, לא רק הבטחות", קבע הפסיכולוג.
הבה נזכיר שמדענים קודמים זיהו 4 סיבות מדוע זוגות מודרניים נפרדים לרוב.
