למי מזיק לקינמון: מדענים הזהירו מפני הסכנות של התבלין הפופולרי

האזהרה מתייחסת לאנשים עם מחלות כרוניות.

אנשים הנוטלים תרופות צריכים להיות זהירים עם קינמון / photo depositphotos.com

הקינמלדהיד המצוי בקינמון יכול להסיר תרופות מסוימות מהגוף, ולהפחית את יעילותן. מסקנה זו נעשתה על ידי מדענים מאוניברסיטת מיסיסיפי לאחר שביצעו מחקר מקביל, כותב ה-Independent.

יצוין שמי שמוסיף כמויות קטנות של קינמון למזון או משקאות לא צפויים לחוות השלכות כלשהן, אך צריכת תבלין זה במינונים גדולים עלולה לגרום לבעיות.

"צריכה מוגזמת של קינמון עלולה לגרום לסילוק מהיר של תרופות מרשם מהגוף, מה שעשוי להפחית את יעילותן", הזהיר שבנה חאן, המדען הראשי במחקר.

חוקרים מצאו שהתרכובת העיקרית בקינמון, קינמאלדהיד, יכולה להפעיל קולטנים בגוף שבעצם מפרקים תרופות מסוימות. האזהרה מתייחסת בעיקר לאנשים הסובלים ממחלות כרוניות כמו יתר לחץ דם, סוכרת, דלקת פרקים, אסטמה, השמנת יתר, HIV, איידס, דיכאון ונטילת תרופות באופן שוטף.

קרא גם:

"העצה הטובה ביותר היא להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספים כמו קינמון יחד עם תרופות מרשם", אמר חאן.

עם זאת, המחקר ציין כי שמן קינמון, אשר נפוץ בשימוש בבישול ובקוסמטיקה, אינו מהווה סיכון כלשהו.

My סיפר בעבר כיצד ג'ינג'ר מסייע בהורדת רמות הסוכר בדם. הוא מכיל פוליפנולים רבי עוצמה כמו ג'ינג'רול, הנלחמים בדלקת, שעשויה לסייע בעקיפין באיזון רמת הסוכר בדם, אמר מחבר ספייס ספייס בייבי Kanchan Koya, Ph.D.

"דלקת קשורה לתנגודת לאינסולין ולשליטה לקויה ברמת הסוכר בדם. לכן איזון דלקת עם תבלינים כמו ג'ינג'ר עשוי להשפיע לטובה על רמות הסוכר", היא מציינת ומוסיפה כי יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את הקשר הזה.

אולי יעניין אותך גם חדשות:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
טיפים מועילים ולייפהאקים לחיים יומיומיים