בפרט, שותפים צריכים להיות מסוגלים לשים בצד את ההבדלים למען מטרה משותפת.
שביעות רצון ממערכות יחסים קשורה ישירות לסגנון של ניהול קונפליקטים / photo depositphotos.com
הפסיכולוג האמריקאי מארק טרוורס סיפר אילו חוויות שליליות מומלץ לעבור עם בן זוג לפני הנישואין.
"למרבה הצער, מעט מאוד אנשים מכינים את עצמם מראש לעליות והמורדות שהחיים המשותפים מביאים בהכרח. במקום זאת, הם חושבים שהם יכולים להתמודד בדרך כשצצים קשיים", ציין במאמרו לפורבס.
לדבריו, אם כבר עברתם בהצלחה את שלושת התרחישים המתוארים להלן ויצאתם חזקים מבעבר, זה סימן טוב שאתם מוכנים יותר לנישואין מרובם.
ממש אי הסכמה. לנישואים מאושרים, בני הזוג צריכים להיות מסוגלים לשים בצד את ההבדלים למען מטרה משותפת. ניגודי ערכים, רעיונות, השקפות ודעות הם כמעט בלתי נמנעים, ולכן חשוב ביותר ללמוד כיצד לפתור אותם יחד, ולא אחד נגד השני. מחקר קלאסי מ-The Journal of Psychology מראה כי שביעות רצון ביחסים קשורה ישירות לסגנון ניהול קונפליקטים. אם בני זוג לא יודעים איך להתמודד עם חילוקי דעות, שביעות הרצון שלהם מהזוגיות תהיה נמוכה משמעותית.
סטגנציה בחיים האינטימיים. קשיים מיניים קורים בכל מערכת יחסים וממגוון סיבות, לעיתים מעבר לשליטתנו. כדאי לזכור: "בצורת" בחיים האינטימיים אינן נדירות כלל. רוב הזוגות עוברים תקופות כאלה. אבל עבור רבים, אינטימיות פיזית ורגשית נותרה חלק חשוב באהבה, כך שירידה יכולה לפגוע קשה בזוגיות. מחקר משנת 2011 מ-The Journal of Sex Research מצא שמה שחשוב הוא לא הקושי עצמו, אלא איך בני הזוג מתמודדים איתו. נישואים דורשים נכונות לקבל חוסר שלמות.
קרא גם:
אירוע חיים מלחיץ. גם החיים מחוץ לחדר השינה יכולים להשתנות באופן דרמטי: אובדן עבודה, מחלה, מוות של אדם אהוב, אסון. אי אפשר לחזות מצבים כאלה, אבל הם מראים איך בני זוג פועלים תחת לחץ. מחקר משנת 2018 של Journal of Family Psychology מצא שלאופן שבו אנשים מתנהגים בזמנים קשים יש השפעה ישירה על שביעות הרצון מהיחסים.
הבה נזכיר כי קודם לכן הפסיכולוג שם שלוש שאלות שיפסיקו מיידית מריבה.
